Tendance le yoga ? C'est peu de le dire. A la fois apprécié pour tonifier son corps et booster sa santé, le yoga s'attarde aussi aux visages. Après le yoga des yeux, le yoga du sourire...

Comment avoir un beau sourire avec le yoga ?

Un joli sourire peut faire toute la différence. Pour afficher un beau sourire, il n'y a pas de secret : il faut avoir une bonne hygiène bucco-dentaire et consulter régulièrement son dentiste pour contrôler la santé de ses dents et démasquer à temps d'éventuels pépins dentaires. Mais rien n'empêche d'ajouter des petits gestes à sa routine beauté pour optimiser encore la beauté de son sourire.

Le yoga du sourire, c'est quoi ?

Loin d'être aussi populaire que le yoga des yeux, le yoga du sourire s'inscrit également dans le yoga du visage. Et à l'instar des autres disciplines du yoga, l'idée est de renforcer les muscles pour tonifier son corps. On peut ainsi espérer raffermir l'ovale de son visage, l'élasticité de la peau au niveau du menton, rendre ses lèvres plus toniques ... Et gagner en bien-être !

Vidéo du jour :

S'initier au yoga du sourire avec RegenerateTM et Aurélia Del Sol

Consciente du pouvoir d'un beau sourire, la marque RegenerateTM (qui s'est fait un nom en commercialisant un dentifrice capable de renforcer l'émail de nos dents ) a voulu aller encore plus loin en s'associant avec la professeure de yoga Aurélia Del Sol spécialiste du yoga du visage pour imaginer un rituel beauté et bien-être concentrée sur cette zone du visage. Une collaboration qui fait sens, puisque Aurélia Del Sol a elle-même développé sa propre routine pour pallier à un problème de bruxisme ayant eu pour conséquence d'endommager considérablement son émail. L'objectif ? Détendre mes mâchoires et inverser le processus d’érosion de l’émail  ... mais aussi redéfinir l'ovale du visage, renforcer les muscles etc. !

Pour découvrir la routine yoga beauté du sourire et soin des dents d'Aurélia Del Sol pour RegenerateTM, on file sur le site Yoga Connect (dédié aux cours de yoga en ligne) et on cherche la vidéo en ligne intitulée "Yoga du sourire". Au programme ? 20 minutes de cours, accessible à tous les niveaux, pour s'initier au yoga du sourire.

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